100% Creatine Monohydrate

Creatine het meest onderzochte voedingssupplement
Creatine behoort tot de meest gebruikte voedingssupplementen door sporters. Een kleine hoeveelheid creatine wordt dagelijks gevormd door je alvleesklier, nieren en lever. Creatine is een lichaamseigen stof maar vindt je ook in vlees, zoals rundvlees en varkensvlees en in vis. Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur dat voorkomt bij gewervelden. Ongeveer 95% van de creatine in het lichaam bevindt zich in de skeletspieren. Het helpt om energie te leveren aan alle cellen, voornamelijk spierweefsel, door de vorming van Adenosine Tri-fosfaat (ATP) te verhogen, die ook optreedt als reserve voor cel-energie voor spiercontracties.

Een echte prestatie verbeteraar
100% CREATINE MONOHYDRATE bevat de meest bestudeerde creatinevorm ooit. Van creatine in een dagelijkse dosis van 3 gram is wetenschappelijk bewezen dat het de prestaties verbetert van kortdurende, hoge intensiteitsoefeningen zoals gewichtstraining en interval cardio *. Tevens treedt er  minder snel verzuring op in de spieren en kan je dus langer doorgaan met trainen. Creatine monohydraat is de bekendste vorm van alle creatine vormen die er op de huidige markt verkrijgbaar zijn. Lange tijd was de monohydraat de enige creatine in de schappen en is voor velen nog steeds de ultieme spieropbouwer!

* Deze verklaring is wetenschappelijk bewezen door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) en is goedgekeurd door de Europese Commissie (EC)